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Cours de natation

Session d'hiver du 21 janvier au 12 mars 2023 (8 semaines)

Inscription

En ligne : du 13 décembre dès 17 h au 20 décembre à minuit.

En personne à l’hôtel de ville : 14 au 20 décembre durant les heures d’ouverture.

Document d'aide pour choisir le niveau de votre enfant

Niveau	Description	Clientèle visée	Jour	Heure
Kiki l'hippocampe et son voyage dans la mer	Pour apprivoiser l’eau sous forme de jeux, d’histoire et d’activités tout en stimulant la curiosité des enfants.	Bébés âgés de 4 mois à la marche	Samedi	8 h à 8 h 30
Craby le crabe et les 10 scorpions d'or	Pour apprivoiser l’eau sous forme de jeux, d’histoires et d’activités tout en stimulant la curiosité des enfants.	Enfants âgés de « la marche » à 18 mois	Samedi	8 h 55 à 9 h 25
Wiggy la pieuvre voyage autour du monde	Pour apprivoiser l’eau sous forme de jeux, d’histoire et d’activités tout en stimulant la curiosité des enfants.	Enfants âgés de 18 à 24 mois	Samedi	8 h 40 à 9 h 10
Prunto la tortue découvre le monde des royaumes	Pour apprivoiser l’eau sous forme de jeux, d’histoire et d’activités tout en stimulant la curiosité des enfants.	Enfants âgés de 2 à 2 1/2 ans	Samedi	10 h 35 à 11 h 05
Waldo le canard et sa mission dans les îles	Pour apprivoiser l’eau sous forme de jeux, d’histoire et d’activités tout en stimulant la curiosité des enfants.	Enfants âgés de 2 1/2 à 3 ans	Samedi	10 h 20 à 10 h 50
Charlie la grenouille voyage dans le système solaire	Pour apprivoiser l’eau sous forme de jeux, d’histoire et d’activités tout en stimulant la curiosité des enfants.	Enfants âgés de 3 à 3 1/2 ans	Samedi	11 h 15 à 11 h 45
Ploush l'otarie à la recherche de son livre magique	Pour apprivoiser l’eau sous forme de jeux, d’histoire et d’activités tout en stimulant la curiosité des enfants.	Enfants âgés de 3 1/2 à 4 ans	Samedi	9 h 20 à 9 h 50
Chopin le pingouin	Pour apprivoiser l’eau sous forme de jeux, d’histoire et d’activités tout en stimulant la curiosité des enfants.	Enfants âgés de 4 à 5 ans	Samedi	14 h 40 à 15 h 10
Crainte de l'eau	Apprivoisement du milieu aquatique, acquisition de l’aisance dans l’eau, nage continue 2 mètres.	Enfants âgés de 5 ans et plus qui craignent l’eau et qui ne savent pas nager seuls. Accompagnateur dans l'eau les 2 ou 3 premiers cours.	Samedi Dimanche	12 h 35 à 13 h 20 10 h à 10 h 45
Mini-nageur	Acquisition de l’Aisance dans l’eau, immersion et maîtrise de la respiration, nage continue 5 mètres.	Enfants de 5 ou 6 ans ne craignant pas l’eau et sachant nager 2 mètres sans aide.	Samedi Dimanche	14 h 40 à 15 h 35 10 h 55 à 11 h 40
Récré'eau 1	Apprivoisement du milieu aquatique, acquisition de l’aisance dans l’eau, immersion et maîtrise de la respiration, nage continue 5 mètres.	Enfants de 6 ans et plus qui ne savent pas nager seuls.	Samedi Dimanche	8 h à 8 h 45 10h à 10 h 45
Récré'eau 2	Immersion et maîtrise de la respiration, flottaison sur le ventre et sur le dos, nage continue 10 mètres.	Enfants de 6 ans et plus sachant nager 5 mètres sans aide.	Samedi	12 h 35 à 13 h 20
Récré'eau 3	Maîtrise de la respiration, flottaison sur le ventre et le dos, poussée sur le ventre et sur le dos, battement des jambes au crawl, nage continue 20 mètres.	Enfants de 6 ans et plus qui nage 10 mètres sans aide. Flotte sans aide sur le dos. Ouvre les yeux sous l’eau. Enfant ayant complété junior 2.	Samedi	11 h 15 à 12 h
Récré'eau 4	Acquisition de l’aisance sous l’eau, oscillation, battement de jambes au crawl avec respiration, battement des jambes au dos crawlé, nage continue 30 mètres.	Enfants de 6 ans et plus. Enfant ayant complété junior 3.	Samedi	12 h 35 à 13 h 20
Récré'eau 5	Oscillation sur le ventre, crawl, battement des jambes au dos crawlé avec roulis, mouvement des jambes au dos élémentaire, initiation aux sports aquatiques (nage synchro), nage continue 45 mètres.	Enfants de 6 ans et plus. Enfant ayant complété le junior 4 ou 5.	Samedi	10 h à 11 h
Récré'eau 6	Oscillation sur le ventre, dos crawlé, dos élémentaire, mouvement des bras à la brasse avec respiration, initiation au plongeon, nage continue 60 mètres.	Enfants de 6 ans et plus. Enfant ayant complété le junior 5.	Samedi	11 h à 12 h
Récré'eau 7	Oscillation sur le ventre, dos crawlé, dos élémentaire, mouvement des bras à la brasse avec respiration, initiation à la plongée, nage continue 75 mètres.	Enfants de 6 ans et plus. Enfants ayant complété le junior 5.	Samedi	8 h 15 à 9 h 15
Récré'eau 8	Oscillation sur le ventre, crawl, dos crawlé, dos élémentaire, brasse, mouvement des jambes marinière, initiation à la natation de compétition, nage continue de 150 mètres.	Enfants de 6 ans et plus (ayant complété le junior 6).	Samedi	13 h 30 à 14 h 30
Récré'eau 9	Oscillation sur le ventre, crawl, dos crawlé, dos élémentaire, brasse, mouvement des jambes marinière, initiation au water-polo, nage continue de 200 mètres.	Enfants de 6 ans et plus (ayant complété le junior 6).	Samedi	13 h 30 à 14 h 30
Récré'eau 10	Perfectionnement du crawl, dos crawlé, dos élémentaire et de la brasse. Mouvement des jambes et des bras à la marinière, défi physique, introduction aux techniques de sauvetage.	Enfants de 6 ans et plus (ayant complété le junior 7).	Samedi	13 h 30 à 14 h 30
Récré'eau 11	Perfectionnement du crawl, dos crawlé, dos élémentaire et de la brasse, marinière, défi physique, apprentissage plus poussé des techniques de sauvetage.	Enfants de 6 ans et plus (ayant complété le junior 8).	Samedi	13 h 30 à 14 h 30
Récré'eau 12	Perfectionnement du crawl, dos crawlé, dos élémentaire et de la brasse, marinière,papillon défi physique, en savoir d’avantage sur les techniques de sauvetage.	Enfants de 6 ans et plus (ayant complété le junior 9)	Samedi	13 h 30 à 14 h 30

*Possibilité de rajouts de cours selon la demande. N’hésitez pas à inscrire votre enfant sur la liste d’attente lorsque le cours est complet. N'hésitez pas aussi à communiquer directement avec le Service des loisirs, de la culture et de la vie communautaire pour vous aider à définir le niveau qui convient à votre enfant.

Niveaux Anim'eau - 4 mois à 5 ans
Niveaux Récré'eau - 5 ans et plus

L'INSCRIPTION EN LIGNE : Les avantages

aucun déplacement requis, aucune attente
accès à vos transactions (reçus, factures, relevés 24, etc.)
paiement possible par la poste, Accès D et TelNat
rapidité et efficacité

POURQUOI S'INSCRIRE LE PLUS TÔT POSSIBLE OU SUR LA LISTE D'ATTENTE
Des groupes sont ajoutés en fonction de la demande. Ainsi, plus nous avons d'inscriptions, plus nous avons de groupes à différentes plages horaires. Les gens inscrits sur les listes d'attentes auront priorité pour remplir les groupes.

Tarifs - Cours de natation - Hiver 2023

Cours anim'eau et récré'eau (8 semaines)

1^er enfant	58 $
2^e enfant	50 $
3^e enfant	42 $

Cours pour adulte
Cours de natation et Aquaforme (8 semaines)

	1 cours/semaine	2 cours/semaine
Adultes	72 $	62 $ pour le 2^e cours et les suivants
Étudiants et aînés (55 ans et plus)	58 $	58 $ pour le 2^e cours et les suivants
Prix à la fois (sans inscription) pour adulte, aînés et étudiants : 10.25 $

Aquafit et Aquajogging (8 semaines)

	1 cours/semaine	2 cours/semaine
Adulte	76 $	68 $ pour le 2^e cours et les suivants
Étudiant et aînés (55 ans et plus)	64 $	64 $ pour le 2^e cours et les suivants
Un rabais de 10 % s'applique aussi pour l'inscription d'un conjoint ou d'une conjointe, d'un couple vivant sous le même toit. Prix à la fois (sans inscription) pour adulte, aînés et étudiants : 10.25 $

Cours adultes - Session hiver 2023

Du 22 janvier au 18 mars 2023 – 8 cours

Inscription

En ligne: du 13 décembre dès 17 h au 20 décembre à minuit

En personne à l'Hôtel de ville: du 14 au 20 décembre durant les heures d'ouverture

Cours de natation pour adulte

Mardi (Initiation – largeurs)

18 h 00 à 18 h 50

Mardi (intermédiaire – longeurs)

19 h 00 à 19 h 50

Aquaforme

(conditionnement physique en partie peu profonde)

Dimanche : 19 h à 19 h 50

Mardi : 10 h 00 à 10 h 50

Jeudi : 13 h 00 à 13 h 50

Aquafit

Les cours d’aquafit en haute intensité se déroulent dans la section profonde de la piscine. Les participants ont une ceinture de flottaison à la taille. Les participants flottent, mais il est préférable d’être à l’aise en eau profonde. Les cours d’aquafit moyenne intensité quant à eux se déroulent dans la partie peu profonde.

Aquafit Haute intensité (partie profonde)

Dimanche : 8 h à 8 h 45

Jeudi : 17 h 05 à 17 h 50

Aquafit Moyenne intensité (partie peu profonde)

Dimanche : 9 h à 9 h 45

Aquajogging

Mercredi : 19 h 30 à 20 h 20

Cours privés

Vous désirez suivre un cours de natation privé ou semi-privé?

Vous aurez un moniteur qualifié qui vous enseignera les techniques selon votre niveau.

Cours privé, tarif par heure

Enfant : 28 $
Étudiant : 33 $
Adulte : 38 $

Cours semi-privé, tarif par heure par personne

Enfant : 20 $
Étudiant : 25 $
Adulte : 30 $

Faites ajouter votre nom à la liste d'attente en communiquant avec nous au 562-2333, poste 2071. Dès que les disponibilités seront connues, vous serez appelés.

Autres informations

Règles de vie à la piscine

La douche avant la baignade et le casque de bain sont obligatoires. La qualité de l'eau, c'est la responsabilité de tous.
La couche de piscine est obligatoire pour les enfants encore aux couches.
Les chaussures d’extérieurs sont interdites (sandales, souliers ou bottes) dans les vestiaires et dans les gradins.

Consignes relatives aux cours

Le casque de bain est obligatoire pour les parents qui entrent dans l'eau durant les leçons. La participation active du parent facilite beaucoup la familiarisation à l’eau. Montrez l'exemple et faites les exercices avec votre enfant.
Aucun parent n’est accepté autour du bassin; les gradins sont accessibles en tout temps.
N’essayez pas d’interagir avec votre enfant durant le cours car le moniteur a besoin de toute son attention.
Si vous sentez que votre présence nuit à la concentration de votre enfant, retirez-vous simplement de son champ de vision.
En cas d’annulation, vous serez informés par la page Facebook de la Ville de Matane. Le cours annulé sera alors repris à la fin de la session.